7 טיפים לחזרה לשיגרה בריאה אחרי החגים

אורלי עדכני 2

הנטורופתית אורלי גוטמן נותנת טיפים חשובים שיעזרו לכם לחזור לשגרה בריאה אחרי החגים.

נגמרו החגים. סדר היום השתבש ורוצים לחזר לשגרה? שמחים שארוחות החג הגדולות מאחוריכם ורוצים לאמץ הרגלים חדשים?
אורלי בחרה לשתף 7 טיפים שיקלו עליכם את המעבר מהחגים לשגרה.

נחשון מזרחי – יוגה, עיסוי, ריבלנסינג וסדנאות בריאות

נחשון תמונה מרכזית

  "בריאות, שמחה ואהבה – איכות חיים כדרך חיים" משפט הפתיחה באתר הבית של נחשון. זוהי האמונה שלו ואני התחברתי… נחשון גדל בקריית אונו. גם אני גרתי כאן עד לפני מספר שנים… לא רוצה להישמע רגשנית אבל אני תמיד שמחה לחזור הביתה… כשהתגייס לצבא ייעדו אותו לתחום המחשבים. הוא התקבל לקורס תכנות בממר"ם, חתם קבע ובנה […]