7 טיפים לחזרה לשיגרה בריאה אחרי החגים

אורלי עדכני 2

הנטורופתית אורלי גוטמן נותנת טיפים חשובים שיעזרו לכם לחזור לשגרה בריאה אחרי החגים.

נגמרו החגים. סדר היום השתבש ורוצים לחזר לשגרה? שמחים שארוחות החג הגדולות מאחוריכם ורוצים לאמץ הרגלים חדשים?
אורלי בחרה לשתף 7 טיפים שיקלו עליכם את המעבר מהחגים לשגרה.

עוצמה נשית

כותרת יום האישה

לכבוד יום האישה ראיינתי 5 נשים בעלות עסקים מגני תקווה.נשים מקסימות העושות מה שהן אוהבות.
הקשבתי, למדתי, שמעתי את הסיפור האישי של כל אחת מהן וגם שמעתי מכולן את הטיפ "תעשי מה שאת אוהבת".
כל הסיפורים, הטיפים ומי עומד מאחורי התמונות בכתבה שלפניכם.

עסקי ישראלי

עינת עסקי ישראלי

לפני כחודשיים הצטרפתי לקבוצה שנקראת "עסקי ישראלי".
קבוצה בהנחיית עינת גרימברג.
לקבוצה מגיעות נשים בעלות עסקים קטנים ובינוניים במטרה לפתח את העסק שלהן, להגדיל את כמות הלקוחות וליצור קשרים עסקיים.
אנחנו נפגשות אחת לשבועיים בימי שני בספרייה העירונית בקריית אונו.
עוד פרטים על הקבוצה,המנחה ובכלל… בכתבה שלפניכם.

מאמנת לשינוי וצמיחה

RACHEL_800x534

שינוי לא יבוא אם אנחנו נחכה לאדם אחר או זמן אחר,אנחנו האדם שחיכינו לו. אנחנו השינוי שאנחנו מחפשים".(ברק אובמה) הרשו לי להציג בפניכם את רחל כגן, מאמנת לשינוי וצמיחה. רחל מאמנת לשינוי וצמיחה מבוגרים וילדים דרך התת מודע, NLP ודמיון מודרך, חשיבה חיובית וכלים מארגז הכלים האימוני