מעשים טובים

תמונה ביחד

לעשות מעשה טוב הוא משימתו המהוללת ביותר של האדם (סופוקלס). בגני תקווה גרים אנשים טובים ומיוחדים. אפילו טובים מאד. לפני שבוע הוזמנתי לראות פעילות שחיממה לי את הלב ורציתי לשתף אתכם. מידי יום רביעי בשעות הערב בשכונת "ישמח משה" בגני תקווה אוספים תרומות מזון למשפחות נזקקות בישוב, משפחות מרובות ילדים ומשפחות חד-הוריות. בפינה נסתרת רחוק מהכביש […]

צמחי מרפא לחורף

WINTER

ענת אדלר, נטורופתית החליטה לשתף אותנו ולעדכן מהם צמחי המרפא שיעזרו לנו לעבור את החורף בשלום… אמנם אנחנו בתקופת הסתיו אבל כבר מרגישים את אותותיו של החורף. הערב נהיה יותר קריר והווירוסים והחיידקים כבר מתחילים להגיע. לפני שאתם רצים לארון התרופות קיימים מספר צמחי מרפא ותרופות סבתא מחומרים טבעיים ששווה לכם להכיר. חלק מהם מצויים אצלכם במטבח: שום – […]

טרנדים לעיצוב הבית לסתיו הקרוב

קטיפה

כתבה ענת הדס, מעצבת פנים. בעלת סטודיו לעיצוב פנים בגני תקווה. העונה הקרה בפתח ולכן ליקטתי עבורכם מספר טרנדים לוהטים במיוחד לחימום האווירה בבית: (כתבה בהמשכים). 1.קטיפה טרנד הקטיפה שהגיח בסערה עוד בשנה שעברה, ממשיך להיות אחד הפופולאריים. מדובר בבד עשיר ואצילי המסייע להעניק תחושה מלכותית וחמימה בכל חלל. זו הסיבה שהטרנד הנ"ל לא פסח […]

סגנונות למידה

SIGNONOT LEMIDA

זהו החגים מאחורינו…לקראת החזרה לשיגרה רונית עובדיה, מאמנת אישית לבני נוער וצעירים החליטה לשתף אותנו בנושא חשוב מאד לדעתי ולעסוק  בסגנונות למידה: אנחנו בני אדם, יצורים נהנתנים שאוהבים לעשות מה שכיף לנו. אז איך קורה שכל כך הרבה פעמים מגיעים אלי לקליניקה נערים ונערות, צעירים וצעירות מתוסכלים, מבואסים, שפשוט לא אוהבים את הלימודים או לחלופין בטוחים שבמקצועות […]

טיפים לצום קל

יום כיפור צום

לקראת יום כיפור עדי קיברסקי, דיאטנית קלינית ושפית נותנת לנו טיפים לצום קל.        ביום הצום: יש להקפיד לשתות כ – 10 כוסות שתיה (רצוי מים) עד הארוחה המפסקת. בתום הארוחה המפסקת מומלץ לשתות כ- 2 כוסות מים נוספות ולהפחית בשתיית קפה, תה וקולה. מומלץ לאכול לאורך היום 3-4 ארוחות קלות הכוללות 2-3 כריכים […]

איך קונים מתנות לראש השנה בלי לצאת מהבית?

cups

לקראת ראש השנה ביקשתי ממעצבות, בעלות חנויות מהאזור וגם לא תאמינו ממאמנת אישית וזוגית להקל עלינו בבחירת מתנות לחג ולהציע מספר אפשרויות למתנות מקוריות והפעם כמעט מבלי לצאת מהבית. תיקים, כלי בית מעוצבים, תכשיטים וגם מתנה זוגית 🙂

BLOG DAY

LOGO (1)

כמו הרבה ימים מיוחדים ששמעתי עליהם לאחרונה, לדוגמא יום החיבוקים הבינלאומי…קיים גם יום שנקרא BLOG DAY  והוא נחגג ב-31 לאוגוסט בכל שנה. צורת התאריך 3108 מזכירה את המילה BLOG לכבוד היום המיוחד הזה החלטתי לכתוב על 7 עובדות שאולי לא ידעתם על בלוג אונו. 1.בבלוג אונו יש 44 כתבות שנכתבו עד היום על עסקים קטנים מאזור בקעת אונו,כתבות […]

פרויקט מיוחד של ספר חדש במימון המונים

אהבותיה של אמה מאת רוית ליפשיץ  ציון

"אהבותיה של אמה"- רומן רומנטי לא שגרתי/רוית ליפשיץ ציון רוית ליפשיץ ציון הסופרת של "אהבותיה של אמה" היא תושבת גני תקווה . בנוסף היא גם בעלת בלוג בסלונה והיא מתארחת בבלוג אונו ומספרת על הספר ואיך הכל התחיל. לאמה קליין, אוצרת אומנות, אם לבן ובת מתבגרים, מלאו חמישים. היא יודעת להתלבש ועדיין יפהפייה אך כבר לא מרגישה כך: בעיניה הגוף […]

ט"ו באב

LOVE TO BEAV 3

ט"ו באב מזוהה בישראל כיום חגה של האהבה. החג מסמל יום של פיוס והאהבה והוא קיים במסורת ישראל רבבות בשנים. לכבוד ט"ו באב אולי לוי מאמנת ומומחית לזוגיות ומערכות יחסים החליטה לשתף אותנו בסיפור מהחיים ולתת גם טיפים לתקשורת בין בני זוג. "אתמול מלאו לו 40 מספר עגול שאי אפשר להתעלם ממנו. אני כ"כ אוהבת ימי הולדת שחשבתי […]