רוצים להתחיל להתאמן ולעשות כושר? הכירו את דניאלה אליעזר.
אימונים ממוקדים לשריפת שומנים וחיזוק הגוף בסגנון פונקציונאלי TRX,HIT,TABATA
משקולות, חבל ועוד..

רעות סמו מאמנת כושר – 10 טיפים שיגרמו לך לאהוב כושר ולהתמיד: בתור מאמנת כושר לנשים עסוקות – רובן אמהות צעירות,הדואגות לעצמן אך גם למשפחתן, אני נתקלת, לא אחת, בנשים האומרות שאין להן זמן לעשות כושר ושזה לא משהו שמושך אותן לעשות : "לקום מהספה ולהתחיל לרוץ? לסיים יום עבודה ארוך ולהתחיל לקפץ" "להזיע ולהרוס […]